Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Причины и способы лечения жжения в колене

  1. Местоположение боли
  2. Причины и способы лечения
  3. Когда следует обращаться к врачу
  4. Резюме

Коленные суставы испытывают много физических нагрузок каждый день. Очень часто испытывают боль в одном или обоих коленях из-за нормального износа, физической активности или травмы. Часто, если у человека травма или напряжение в колене, боль может ощущаться как будто она жгучая.

Жгучая боль в колене может возникать во многих местах коленного сустава. Для многих людей передние и задние части коленей являются наиболее распространенными местами для ощущения жжения. Иногда, однако, стороны коленей могут также чувствовать, что они горят.

Ощущение жжения в любой части колена обычно указывает на то, что существует более серьезная проблема, которая может потребовать изучения и лечения.

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины жгучих болей в колене, типичные способы их лечения и когда обращаться к врачу.

 

локализация боли

Местоположение боли в колене часто может дать некоторое представление о том, что ее вызывает. В разделах ниже перечислены некоторые причины локализованной боли в колене.

Передняя часть колена

женщина, держащая свое колено из-за жгучей боли.

Тендонит, хондромаляция и ПФПС — все возможные причины жгучей боли в передней части колена.

Жгучая боль в передней части колена часто бывает вызвана такими травмами, как:

Сторона колена

Если у человека возникают жгучие боли в области колена, это может быть связано с синдромом подвздошной кости или бурситом анестерина.

За коленом

Жгучая боль за коленом может быть вызвана:

  • чрезмерное
  • разрыв связки
  • разрыв хряща
  • киста Бейкера

 

Причины и способы лечения

В следующих разделах подробно описаны некоторые возможные причины жгучих болей в колене и способы их лечения.

1. Разрыв коленного хряща

Коленный хрящ, или мениск, помогает смягчить сустав во время физических нагрузок, таких как ходьба, бег и прыжки. Если человек получает травму от удара тупым предметом в этой области или сильно ее изгибает, он может повредить коленный хрящ. Это больно и может быть похоже на жжение.

Существуют различные варианты лечения разрыва хряща коленного сустава. Часто первые шаги в лечении включают в себя прием обезболивающих лекарств, таких как ибупрофен, и попытки укрепления мышц.

Если хрящ коленного сустава не улучшается, врач или медицинская команда могут порекомендовать инъекции стероидов в колено или хирургические операции, такие как:

  • обработка коленного сустава, которая включает удаление рыхлого хряща и промывание области физиологическим раствором
  • хондропластика коленного сустава, которая включает сглаживание хряща для уменьшения трения
  • имплантация аутологичных хондроцитов, которая включает в себя удаление и культивирование части хряща, чтобы в конечном итоге он мог вернуться к колену человека и снова отрастить
  • трансплантация остеохондрального аутотрансплантата, которая включает в себя перенос хряща из области, не несущей тяжести, в колено

2. Разрыв связок коленного сустава

Слезы связок коленного сустава часто возникают из-за травмы тупым предметом на внешней стороне колена. Люди, которые занимаются хоккеем, футболом или другими контактными видами спорта, подвержены большему риску разрыва или растяжения связок колена.

Медицинские работники часто классифицируют разрывы связок по степени их тяжести. Частичная слеза может потребовать меньше лечения, чем серьезная слеза. Некоторые варианты лечения частичных слез включают:

  • использование защитных коленных скобок
  • пробовать укреплять мышцы
  • сокращение деятельности, которая может нанести дальнейший ущерб

Если слеза очень тяжелая или не улучшается, врач может порекомендовать хирургические варианты.

3. Колено бегуна или хондромаляция

Колено бегуна, также известное как хондромаляция, возникает в результате чрезмерного использования коленного сустава. Это особенно распространено среди бегунов и других людей, которые оказывают постоянное давление и стресс на колени.

Хондромаляция возникает, когда хрящ коленного сустава разрушается, обеспечивая меньшую амортизацию сустава.

Первые шаги в лечении часто связаны с терапией, которая помогает уменьшить боль и отечность и заживает колено. Некоторые процедуры включают в себя:

  • принимать безрецептурные обезболивающие препараты
  • нанесение пакета со льдом для уменьшения отека
  • выравнивание коленной чашечки с помощью бандажа, колпачка для отслеживания коленной чашечки или ленты
  • отдых коленного сустава

Если колено не улучшается, медицинская команда может порекомендовать артроскопическую операцию. Это предполагает сглаживание хряща, чтобы он лучше заживал.


4. Остеоартроз

Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита в Соединенных Штатах. На самом деле, около 30,8 миллионов человек живут с этим заболеванием.

Остеоартроз может поражать практически любой сустав, но он чаще всего встречается в руках, бедрах, позвоночнике и коленях.

Остеоартроз характеризуется истощением защитного хряща в суставах. Нельзя обратить остеоартрит, поэтому в конечном итоге может потребоваться замена сустава.

Некоторые распространенные методы лечения остеоартрита включают в себя:

  • принимать безрецептурные лекарства от боли и отёков
  • получение инъекций кортизона
  • пробовать профессиональную или физическую терапию
  • получение инъекций смазки

5. Коленный тендинит

Тендинит надколенника — это чрезмерное повреждение сухожилия, которое соединяет коленную чашечку с голенью. Это может вызвать жжение и боль в передней части колена.

Существует несколько возможных этапов лечения, которые может предпринять человек для лечения тендинита надколенника, в том числе:

  • нанесение пакета со льдом для уменьшения отека
  • отдыхать от бега и прыжков
  • пробные упражнения, которые фокусируются на мышцах верхней части ноги
  • принимать безрецептурные обезболивающие препараты
  • носить ремень на сухожилие надколенника, который снимает напряжение с сухожилия
  • растяжка для удлинения мышечно-сухожильного блока коленного сустава

Если эти методы лечения не работают, врач может порекомендовать более инвазивные методы лечения, такие как инъекция в плазму, обогащенная тромбоцитами, или процедура с использованием колеблющейся иглы.

6. Синдром подвздошной кости

Синдром подвздошной кости (ITBS) часто поражает бегунов. Это происходит, когда соединительная ткань по длине бедра трется о внешнюю сторону колена во время бега и других физических нагрузок.

ITBS может чувствовать себя горящим, когда полоса трутся о боковую сторону колена.

Официального режима для ITBS не существует. Однако люди с этим заболеванием часто предпринимают некоторые из следующих шагов:

  • отдыхать от бега и вместо этого пробовать кросс-тренинг
  • массируя подвздошные полосы, квадраты и ягодичные мышцы
  • увеличение силы мышц, ягодиц и бедер
  • пробовать физиотерапию
  • взятие НПВП
  • применение пакета со льдом
  • получение местных инъекций стероидов, если другие варианты не эффективны

7. PFPS

PFPS происходит в передней части колена. Это часто начинается как легкая боль и постепенно накапливается. Это может произойти в одном или обоих коленях. Обычно это хуже во время физических нагрузок.

Некоторые общие варианты лечения PFPS включают в себя:

  • принимать безрецептурные препараты
  • носить поддерживающие брекеты
  • отдыхать, например избегать лестниц и вставать на колени
  • пробные упражнения для бедер, четвертей и подколенных сухожилий

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать артроскопическую операцию, которая включает удаление и разглаживание поврежденного хряща.

 

Когда обратиться к врачу

В некоторых случаях человек может получить лечение вскоре после получения травмы колена. В других случаях человек может сначала попытаться справиться с болью, которую он испытывает, только посещая своего врача, когда она становится тяжелой.

При травмах от чрезмерного использования часто лучше всего отдыхать, прикладывать пакет со льдом и сосредотачиваться на деятельности по наращиванию мышц, которая не создает нагрузки на колени. Однако, если боль продолжает нарастать, несмотря на отдых, человек должен поговорить со своим врачом об их симптомах.

Они могут порекомендовать дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или трудотерапия. В серьезных случаях они могут даже рекомендовать хирургические варианты.


 

Резюме

Несколько вещей могут вызвать жгучую боль в колене. Некоторые травмы носят острый характер и могут немедленно вызывать боль, тогда как другие связаны со злоупотреблением и будут постепенно накапливаться.

Во многих случаях достаточно принимать безрецептурные обезболивающие, применять пакет со льдом и отдыхать, чтобы предотвратить дальнейшие травмы и боль. Однако если боль не проходит или усиливается, врач может предложить хирургическое вмешательство или более инвазивные варианты лечения.