Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Дни без алкоголя дают печени время, чтобы выздороветь, говорят врачи из Великобритании

Британские врачи рекомендуют мужчинам и женщинам, которые пьют, иметь два или три дня без алкоголя в неделю, чтобы дать
время печени восстановиться. Королевский колледж врачей (RCP) говорит, что правительственные руководящие принципы должны быть изменены, поскольку они подразумевают
ежедневное питье безопасно.
В этом месяце РКП предоставил устные и письменные доказательства в Отдел науки и техники Палаты общин.
Расследование Комитетом доказательной базы для совета по алкоголю. Отборочный комитет начал расследование 18 июля, чтобы выяснить,
среди прочего, может ли быть доказательной базой и источниками научных рекомендаций для правительства по алкоголю
улучшилось.
Согласно действующему правительственному совету, изданному главными медицинскими работниками, мужчины не должны регулярно пить больше
3-4 единицы алкоголя в день, и женщины не должны регулярно пить больше, чем 2-3 единицы в день. Руководство объясняет, что
«регулярно» означает употребление алкоголя каждый день или большинство дней недели, и что люди должны также сделать перерыв на 48 часов «после
тяжелая сессия «, чтобы дать организму восстановиться.
RCP говорит, что это означает, что можно пить каждый день или почти каждый день. Они не согласны с этим, говоря, что печени нужно время
восстановить даже от небольших количеств алкоголя. У людей, которые пьют алкоголь каждый день или
почти каждый день по сравнению с людьми, которые пьют реже, говорит РКП.
Сэр Иэн Гилмор, специальный советник RCP по алкоголю, недавно написал в Daily Mail о важности ограничения частоты
а также количество:
«В дополнение к количеству, безопасные пределы алкоголя должны также учитывать частоту. Существует повышенный риск заболевания печени для
тех, кто пьет ежедневно или почти ежедневно, по сравнению с теми, кто пьет периодически или периодически. «
Гилмор сказал, что RCP рекомендует «безопасный предел в 0-21 единицы в неделю для мужчин и 0-14 для женщин при условии, что общая сумма составляет
не пьяный в одном или двух схватках и что есть два-три дня без алкоголя в неделю. На этих уровнях большинство людей
вряд ли навредит. «
В ответ на вопрос о том, может ли быть доказательной базой и источниками научных рекомендаций для правительства по алкоголю
В своих письменных показаниях Комитету РКП сказал, что считает, что руководящие принципы правительства могут быть улучшены до
лучше отражать фактические данные в ряде областей, таких как:

  • Общие уровни потребления, которые «безопасны» или находятся в «разумных пределах»,
  • Частота употребления алкоголя,
  • Физиологические эффекты старения и
  • Соотношение пользы для здоровья от употребления алкоголя для ишемической болезни сердца и общего здоровья, связанного с алкоголем
    Хармс.

В своем письме депутатам RCP говорится, что действующее правительственное руководство подразумевает, что ежедневное употребление алкоголя является низким риском, но это «противоречит
доказательства того, что частота употребления алкоголя является существенным фактором риска развития алкогольной зависимости, и
развитие алкогольного заболевания печени «.
В списке пунктов о доказательствах для включения дней без алкоголя, он отмечает:
«Хотя механизмы поражения печени, связанные с алкоголем, не определены полностью, дальнейшие исследования показали повышенный риск
цирроз печени для тех, кто пьет ежедневно или почти ежедневно, по сравнению с теми, кто пьет периодически или периодически. «
Одним из исследований, на которое ссылается RCP, является японское исследование, которое показало, что алкоголики, употребляющие алкоголь в течение 5-7 дней, имели
более высокие показатели смертности, чем у тех, кто потреблял его в течение 1-4 дней.
Письмо также ссылается на другое исследование, опубликованное в 2009 году, которое показало, что увеличение смертности от печени в Великобритании было «результатом ежедневного или почти
— ежедневное употребление алкоголя, а не эпизодическое или пьянство, и то, что этот регулярный характер употребления алкоголя часто обнаруживается на ранних стадиях
возраст».
В разделе о частоте употребления алкоголя в письме делается вывод, что:
«В руководящих принципах правительства следует признать, что опасное употребление алкоголя состоит из двух компонентов: частота употребления алкоголя и количество
питьевой. Игнорировать любой из этих компонентов с научной точки зрения неоправданно. Очень простое дополнение может решить эту проблему
а именно рекомендация, чтобы оставаться в безопасных пределах потребления алкоголя, что люди имеют три дня без алкоголя
неделю. «
Вы можете прочитать полное письменное свидетельство от RCP для депутатов здесь.
Автор Кэтрин Пэддок PhD